郑州大学第三附属医院心理治疗师苏连轩表示,有心理学家研究

简介: 郑州大学第三附属医院心理治疗师苏连轩表示,有心理学家研究,艾滋病患者从发现自己得病到接受事实会经历五个心理阶段:否认期,不相信自己得了这个病;怨恨期,怨恨自己或

工作人员以玩偶造型呼吁大众关注艾滋病患者群体 通讯员 林昆图□记者 梁露露没有正确采取安全措施、抱有侥幸心理等,是导致一些人患上艾滋病的原因。

“高中时发现自己性取向不同常人,但那时学习紧张,也没有多余的时间进行社交。

上大学后,通过社交软件认识了一些志同道合的朋友。

一段时间后,小杨因身体不舒服到医院看病,被确诊为艾滋病病毒携带者。

“刚知道结果的那段时间特别难熬,白天装作若无其事的样子继续上课,可一到晚上,脑子里便经常出现一些极端的想法,在宿舍阳台一坐就是一夜。

后来在跟妈妈的一次视频通话中,她发现我情绪不对,我不想编谎话欺骗她,便把确诊的事情跟她说了。

由于发现及时,且配合医生的治疗,小杨的病情比较稳定。

“一开始服药时,身体还没适应,经常会情绪失控,无缘无故发脾气,特别是与家人相处时。

”小杨告诉记者,如果没有家人的陪伴,自己可能永远都走不出艾滋病的阴影。

现在,小杨的生活基本恢复平静,唯一让他纠结的是,是否要把病情告诉室友。

我是一个特别害怕孤独的人,不想因此失去朋友。

在下定决心跟他们说之前,我也会特别注意和他们保持安全距离。

小杨说,希望用自己的故事给大家提个醒,不要因为年少无知,更不要因为一时的冲动,把自己推向深渊。

规范治疗艾滋病患者也能像正常人一样生活郑州市第六人民医院感染科主任赵清霞介绍,小杨担心的问题,在艾滋病患者中常遇到。

小杨责任心比较强,虽然没有告诉室友实情,但在生活中也会为他们着想。

艾滋病虽然是一种危害性极大的传染病,但其实也是一种慢性病,可防可控。

即使目前无法根治,但只要像小杨一样规范治疗,也可以像正常人一样生活。

目前,艾滋病的主要传播途径有三个:血液途径传播,也是最直接的感染途径;性途径传播,无论是同性还是异性之间的性接触,都会导致艾滋病病毒传播;母婴途径传播,如果母亲是艾滋病病毒感染者,那么她很有可能在怀孕、分娩过程中或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。

小杨在学校生活、学习,难免发生划伤导致出血等意外,只要他做好防护措施,即使不告诉室友病情,传染给室友的概率也不是很大。

“特别是像小杨这种害怕被孤立的孩子,如果能做好防护措施,即使向朋友隐瞒病情,也是可以理解的。

如果有特别要好的朋友,在保证他会保密的情况下可以告诉他,同时也可以找他倾诉,适当宣泄一下自己的情绪。

生活中,除了日常预防,还应了解艾滋病阻断药的作用。

暴露后,艾滋病阻断药的使用应越快越好,最好不要超过24个小时。

艾滋病患者应正确宣泄不良情绪艾滋病是一种比较特殊的疾病,一旦确诊,会对人的心理造成很大冲击。

郑州大学第三附属医院心理治疗师苏连轩表示,有心理学家研究,艾滋病患者从发现自己得病到接受事实会经历五个心理阶段:否认期,不相信自己得了这个病;怨恨期,怨恨自己或怨恨他人;妥协期,知道自己得了艾滋病,但心里还不能接受;抑郁期,回避社交,情绪变得比较消极;接受期,也是艾滋病患者心理适应的必经阶段。

“确诊之后,遇到关于艾滋病的宣传、周围人的看法都会让患者产生消极情绪。

在怨恨期,一定要把自己的愤怒情绪宣泄出来,但在心理学上有两个原则:不伤害自己、不伤害别人。

患者可以通过增加运动把不良情绪宣泄出来,还可以写心情日记,把自己的心路历程记录下来,另外,进行替代宣泄也是一种不错的方法,把愤怒转移到被子、枕头、沙袋等这些对自己、对别人没有伤害的物品上来。

通过以上途径可以慢慢宣泄自己的愤怒情绪,维持心理健康。

在抑郁期,尽量尝试继续工作、保持社交,同时给自己创造个人空间,可以认识自己的情绪、梳理自己的情绪。


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